CARACTERÍSTICAS DE LAS PERSONAS EMOCIONALMENTE INTELIGENTES

1) Poseer suficiente grado de autoestima. El amor propio nos lleva a superarnos, nos da seguridad, nos hace  sentirmos valiosos y dignos de triunfo y éxito.

2) Motivación, ilusión, interés. Estos tres elementos son los que nos ayudaran a establecernos metas y objetivos que cumplir.

3) Ser personas positivas. De nada ayuda tener metas sin la confianza de que podemos logralas. Una persona  negativa siempre encontrará razones para no tener éxito.

4) Reconocer los propios sentimientos. Recordemos que saber en todo momento cual es exactamente nuestro  sentir es la base de la inteligencia emocional.  Reconociendo estas emociones podemos guiar nuestros movimientos.

5) Empatía (entender los sentimientos de los otros) . La inteligencia emocional involucra el manejo de     sentimientos, propios y ajenos, para saber manejar las situaciones. Si no aplicamos la empatía , no podemos
reconocer las emociones de las otras personas.

6)  Saber dar y recibir. Es importantísimo saber que  también hay que dar. Evitar el egoismo ayuda en la  solución de conflictos. 

7)  Ser capaz de expresar los sentimientos positivos como los negativos. Ser capaz también de controlar estos sentimientos. Esto es fundamental. De nada sirve saber lo que sentimos, si no logramos controlarlos. 

 

8) Tener valores alternativos. Hay que recordar que los animales también tienen inteligencia emocional. Los  delfines tienen incluso inteligencia cognoscitiva. Son los valores lo que separa a los hombres de los animales. 

9) Perseverancia. Superación de las dificultades y de las frustraciones . "Las carreras se ganan con tesón",
dice la moraleja de la conocida fábula de Esopo sobre la liebre y la tortuga. 

10) Encontrar equilibrio entre exigencia y tolerancia.